今日は眼のお話をいたします。
目の疲れをとる食べ物は、トマト（リコピンが良いとされています）特に、加熱すると良いとされています。トマト系のスープ＆ソースなど。
他にアントシアニン（しょうがレモンなど）
目を休める事も大切です。対策としてガムを10分程度噛むと目の周りの血流が良くなり眼精疲労に効果があります。先日テレビで放映いていたものです。
Basso1-2-1では、メガネの洗浄、調整など致しますので散歩のついでにお気軽にお立ち寄り下さい。
当店以外のレンズの入れ替え、修理などもお受けいたします。