自然の景色を眺めることも目の疲れを癒す効果がありますよ！

先日、出張帰りに神奈川県三浦半島の南端に位置する島　城ヶ島に立ち寄りました。とても綺麗な景色に癒されました。

自然の景色を見ることで、日頃の目の疲れも解消され、リラックス出来ました。

今は、お仕事や勉強でパソコンやスマートフォンなどを使う機会も多いと思いますが、

オフィスやご自宅から見える遠くの景色をぼっと眺めるのも、目の休息になると思います。