パソコンで目を疲れにくくするワンポイント！
上まぶたが下がると、涙が蒸発しにくくなるため、パソコンのディスプレイ（画面）は、出来るだけ目よりも下の位置にすると目が疲れにくくなると思います。
エアコンの風は、直接当たらない方が、目の乾燥を防ぐことができます。
窓からの光や室内の照明が、ディスプレイに映り込むと目に負担になりますので、画面の角度も調整してみて下さい。
パソコンに限らず目が疲れた時は、お風呂につかっている時に、目をつぶった状態で、眼球の出ているところを軽くマッサージし、次に下のくぼみ・鼻側の目の際と耳側の目の際を軽くさすると、楽になります。